Это очень ценная информация. Расскажите об этом друзьям и близким!
Вы знаете, как действовать, когда наступает сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?
Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.
В этой статье вы узнаете, как помочь себе и другим людям в такой ситуации. Проявляйте заботу и будьте здоровы !
Перечислим основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
- Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер);
- Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость);
- Изжога.
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И конечно, это время на вес золота!
Как нужно действовать:
1. Не паникуйте.
Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.
Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы.
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
Выполняйте, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов.
Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.
К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
P.S. Понравилась статья? Ставь лайк и обязательно поделись этой важной информацией с друзьями! Ведь это может спасти чью-то жизнь…
