Сердечный приступ — за 10 секунд вы можете спасти свою или чью-то жизнь!

Это очень ценная информация. Расскажите об этом друзьям и близким!

Вы знаете, как действовать, когда наступает сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.

В этой статье вы узнаете, как помочь себе и другим людям в такой ситуации. Проявляйте заботу и будьте здоровы !

Перечислим основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

  • Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер);
  • Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость);
  • Изжога.

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И конечно, это время на вес золота!

Как нужно действовать:

1. Не паникуйте.

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы.

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Выполняйте, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов.

Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Источник

P.S. Понравилась статья? Ставь лайк и обязательно поделись этой важной информацией с друзьями! Ведь это может спасти чью-то жизнь…

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Сердечный приступ — за 10 секунд вы можете спасти свою или чью-то жизнь!