С наступлением холодов все модники и модницы достали из шкафов теплую обувь.
Уже не один сезон популярными являются австралийские валенки – угги. Они стильные, комфортные, мягкие и, вроде как удобные.
Но по мнению врача-ортопеда Иэн Макдемотта, эти валенки наносят непоправимый вред нашему здоровью.
Нога в них не закреплена, поэтому начинает складываться неправильная походка. Непрочный материал подошвы приводит к деформации контура стопы.
Мягкая подошва не амортизирует пятку при ходьбе. И с каждым шагов нога получает микротравмы. Так как угги не имеют каблука, то пятка постепенно опускается вниз.
Низкий уровень поддержки стопы увеличивает заболевания лодыжек, коленей, бедер. При напряжении конечностей, они более подвержены растяжению. А для того, чтобы угги не соскользнули, ее обладателю постоянно приходится напрягать ногу.
Особенно вредны угги для детей. Их кости еще растут и могут легко деформироваться.
Лишняя нагрузка на колени проводит к изменениям костей таза, провоцирует болезни позвоночника.
Ортопеды призывают, если уж не отказаться полностью от австралийских валенок, то хотя бы не часто их носить и чередовать с другой обувью. Врачи предлагают носить их не более нескольких часов в день, с обязательными перерывами.
P.S. Понравилась запись? Ставь лайк и делись с друзьями!
