Стали мёрзнуть ноги? Этот способ поможет удерживать тепло, особенно полезен зимой

С первыми холодами начинают мёрзнуть ноги.

Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что ведёт к разным неприятным последствиям.

Но что же предпринять, чтобы защитить себя от простуды, цистита, болезней почек и остального. Как согреть ноги, если даже теплая зимняя обувь и носки не помогают?

Предлагаем вам вариант утепления!

Для этого вам понадобятся ножницы, ручка (маркер) и теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).

Как сделать

  1. Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.
  2. С помощью ручки или маркера обведите края стельки.
  3. Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную в свои ботинки.

Совет: чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке несколько дырочек диаметром 3-4 мм.

Теперь ваши ноги будут в тепле, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли.

Желаем вам не мёрзнуть даже в самую морозную погоду!

На этом видео вы можете увидеть все в подробностях:

Источник

P.S. Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Стали мёрзнуть ноги? Этот способ поможет удерживать тепло, особенно полезен зимой