https://www.youtube.com/watch?v=nxRHejWJiYo

Знакомьтесь, 72-летний испанский бодибилдер Рафаэль Вера

Мужчина уже давно занимается бодибилдингом и много раз становился победителем на мировых чемпионатах в своей возрастной категории

Рафаэль Вера образца 1998 года

Источник: umbrella.green

Сообщение 72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале появились сначала на Дратути ;).

blogspot.ru

Телезрители были очень удивлены, когда увидели 38-летнего рэпера Серегу в качестве тренера в очередном сезоне шоу “Взвешенные и счастливые люди”. Сергей Пархоменко признался, что вначале своего пути к изменению он связывал свою жизнь не со спортом, а с энергией.

“Спорт – это всего лишь преломление энергии. Просто так получилось, что к сорока годам я захотел подвести это под научную базу. Я воссоединился с единомышленниками, среди которых спортсмены-экстремалы, профессоры Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, кулинары. Для меня абсолютно не случайно то, что я попал сейчас в проект. Я здесь как тренер, который делает шаг в сторону от привычных стратегий”, – цитирует Пархоменко сайт Stuki-druki.com.

Сергея очень долго не могли уговорить принять участие в шоу в качестве тренера одной из худеющих команд. Он сразу заявил, что будет тренировать ребят по своей собственной системе, которая отличается от большинства фитнес-программ. Серега утверждает, что всего за 99 спортивных часов он может привести в форму любого человека и научить правильно питаться и тренироваться без травм.

naviny.by

Свою систему Пархоменко назвал fightсlub99, которая является вызовом для всех фитнес-клубов и всей спортивной индустрии. Автор методики заявил, что если у него не получится за заявленное время выполнить обещание, то он возвращает все потраченные деньги. Благодаря успеху своей программы, он тренировал высокопоставленных чиновников и топ-менеджеров в одном из самых дорогих фитнес-клубов столицы.

А вы верите, что за 99 часов можно обрести желаемую форму и полностью поменять свою жизнь?

Фото: instagram.com/seryogamusic

Источник

Сообщение Известный рэпер Серега кардинально изменил себя, превратив свое тело в огромную гору мышц появились сначала на Дратути ;).

Девушка часто демонстрирует окружающим оригинальные наряды, подчеркивающие ее привлекательность. Совсем недавно звезда «Уральских пельменей» выставила на своей страничке в социальных сетях весьма неоднозначное фото.

Подписчики в Инстаграм похвалили фигуру Михалковой.

Перед своими фолловерами актриса предстала в весьма необычном образе. Она принарядилась в изысканное боди нежно-розового цвета, пластиковый полупрозрачный плащ, красные полусапоги и оригинальные очки. Съемка происходила в студии. Актриса позировала на специальном стуле, на который она взобралась и выставила вперед свои великолепные ноги.

Всего за сутки снимок собрал около пяти тысяч лайков и восторженных комментариев. Пост продолжает активно обсуждаться в Сети. Фолловеры актрисы похвалили ее загар, стройные ноги и смелый образ.

Юлия уже много лет занимается специальными тренировками в спортивном зале, чтобы максимально поддерживать свою фигуру в самой лучшей форме.

Ее внешность – отличный пример усиленной работы над собой. Часто в своем Инстаграме девушка публикует снимки со своих тренировок.

Источник

По материалам

Сообщение Красотка из «Уральских пельменей» поразила всех великолепной фигурой появились сначала на Дратути ;).

Жизнь после пятидесяти только начинается. В этом уверена жительница Одессы Светлана Гасс. Просматривая ее фотографии с трудом можно поверить, что в этом году одесситка отметит свое шестидесятилетие. Ей и сорока-то не дашь. Светлана сама не может до сих пор осознать, что она пенсионерка.

Секрет ее молодости прост. Пока ее одногодки сидят у подъезда и обсуждают сериал, Гасс катается на велосипеде или купается в море. Кроме того украинка занимается йогой, спортивной ходьбой и пилатесом. Она не ест вредной пищу, ужинает исключительно творогом.

Светлана старается рано ложиться и вставать в шесть утра. Кстати, у нее есть собственный салон красоты, где она делает маникюр пенсионеркам, которые не могут самостоятельно оплатить.

Однако если бы два года назад ей сказали, что она станет моделью, то Гасс не поверила бы. Именно тогда ее дочка подала от имени Светланы заявку на конкурс “Мисс бабушка”, который проходил в Болгарии. Сначала Гасс отказывалась участвовать, но дочь оказалась настойчивой. Светлана поехала в Болгарию. Украинка не только стала участницей конкурса, но и была признана самой очаровательной бабушкой.

Но на достигнутом Гасс не собирается останавливаться. Она уже подала заявки на другие конкурсы. Настрой у нее теперь боевой. Если раньше она стеснялась, то теперь полна решимости побеждать.

Впервые ее дочь записала на конкурс красоты для пожилых женщин в Болгарии. Женщина сначала отказалась, но потом согласилась и выиграла титул «Самая красивая бабушка». Одесситку увидели представители американского конкурса красоты и пригласили ее поучаствовать. В Атланте Гасс также одержала победу.

Женщина говорит, что никто не верит в то, что ей скоро 60 лет и она сама тоже. Главное – любить себя и мир, утверждает одесситка.

Источник

Сообщение Ей 60 лет!!! Красавица из Одессы покоряет международные конкурсы красоты появились сначала на Дратути ;).

Настя Каменских

Раньше певица часто набирала лишний и при этом всем не стеснялась появляться на сцене в откровенных нарядах и сниматься обнаженной для мужских журналов. Но все же в последнее время Каменских решила взяться за свое здоровье, правильно питаться и заниматься спортом. В результате артистка сбросила более 15 кг.

Маша Ефросинина

Раньше телеведущая Маша Ефросинина частенько мучила себя опасными для здоровья диетами и безуспешно пыталась бороться с лишним весом. Но сегодня похудевшая на 20 килограмм ведущая проводит мастер-классы и учит слушателей, как эффективно сбрасывать вес и любить себя.

Наталья Могилевская

На 20 килограмм похудела так же певица Наталья Могилевская, которая решилась на серьезные перемены ради участия в шоу «Танцы со звездами». Согласитесь, сейчас Наталья выглядит просто безупречно!

Леся Никитюк

Раньше ведущая «Нового канала» Леся Никитюк комплексовала по поводу своего внешнего вида. Сегодня стройная длинноногая ведущая гордиться своим телом и дает советы подписчикам, как правильно сбрасывать вес.

Потап

Украинский исполнитель и продюсер Потап время от времени борется с лишним весом. Недавно певец в своем Инстаграм поделился отличным результатом похудения. Потапу помогли здоровое питание и регулярные занятия спортом.

Джессика Симпсон

После рождения ребенка Джессика сильно набрала в весе. Но все же артистке удалось сбросить аж 30 килограмм благодаря диете Weight Watchers.

Келли Осборн

Как и Могилевская, Келли Осборн сильно хотела участвовать в телешоу «Танцы со звездами». За 6 месяцев девушка сбросила 23 килограмма!

Рене Зеллвегер

Роль озорной пышки Бриджит Джонс принесла актрисе Рене Зеллвегер не только славу и миллионы долларов, но и лишние килограммы. После съемок в третьей части фильма актриса обратилась к диетологу. В результате Рене вернула себе стройное тело!

Источник

Сообщение 8 известных людей, которые смогли побороть лишний вес появились сначала на Дратути ;).

Хиты «Паранойя» и «Это здорово» принесли ему всероссийскую славу. Певец был многократным лауреатом премии «Золотой граммофон», а также был удостоен звания заслуженного артиста РФ. Однако два года тому назад с Носковым случилось несчастье, из-за которого он был вынужден прекратить активную деятельность.

kp.ru

В марте 2017 года Носков был экстренно госпитализирован в одну из столичных клиник. Медики диагностировали у него ишемический спинальный инсульт. Как сообщали некоторые новостные издания, певец перенес операцию по удалению тромба из шейного отдела.

Вскоре, несмотря на усилия врачей, его состояние ухудшилось. Больше недели он находился в реанимационной палате и был подключен к системам жизнеобеспечения. И все же сильный организм исполнителя смог побороть недуг.

instagram.com/nnoskov.ru/

На протяжении длительного времени Николай Носков проходил серьезную реабилитацию. Фактически певцу пришлось заново учиться ходить и говорить. Он пребывал в тяжелой депрессии, но все это время рядом с ним находилась его любимая жена Марина.

Постепенно Носков стал возвращаться к активной жизни. Осенью прошлого года он вместе с супругой появился на публике в программе «Идеальный ремонт». Уже тогда его поклонники узнали, что певец полон новых творческих идей и готовится к записи музыкального альбома.

instagram.com/prigozhin_iosif/

В марте этого года Николай Носков вместе со продюсерами Виктором Дробышем и Иосифом Пригожиным появился на презентации нового сингла Александра Иванова, выступающего под сценическим псевдонимом IVAN.

Кстати, Николай считает молодого исполнителя очень одаренным и даже называет его своим преемником. Дробыш отметил, что состояние здоровья Николая Носкова с каждым днем улучшается, и уже в конце года исполнитель выйдет на сцену с большим сольным концертом.

instagram.com/prigozhin_iosif/

«В конце года мы с Николаем Ивановичем хотим сделать большой концерт. Большой и по сути, и по масштабам. Я хочу, чтобы Николай Иванович вернулся, выступил и его поддержали близкие друзья. Но не хочу, чтобы это носило характер трибьюта.

Он живой и по-прежнему великий. Он король нашего шоу-бизнеса, на мой взгляд. Дай Бог ему вернуться на сцену, но к концерту мы уже начали готовиться», – сказал Виктор Дробыш в эксклюзивном интервью для издания «Вокруг ТВ».

Источник

Сообщение Триумфальная новость: впервые после пережитого инсульта 63-летний Николай Носков даст сольный концерт появились сначала на Дратути ;).

Многие полагают, что семью стоит сохранять в любом случае, но не все собираются терпеть трудности, которые возникли во взаимоотношениях. Существует категория женщин, которые на собственном примере доказывают, что ничего невозможного не бывает.

Среди них можно выделить модель из Америки Джулианну Киссинджер. Ее аккаунт в Инстаграмме собрал 5 миллионов поклонников. Неплохой результат для женщины, которая когда-то работала менеджеров в магазине молочной продукции. К сожалению, судьба не была благосклонна к героине. Ей пришлось одной воспитывать ребенка.

Джулианне было всего 19 лет, когда она пережила расставание с любимым мужчиной. У нее осталась маленькая дочь.

Киссинджер решила, что ничего страшного не случилось. Она не стала брать пример со сверстников, которые вели беззаботную жизнь. Девушка прилагала усилия, чтобы обеспечить ребенку достойную жизнь. Джулианна старалась, чтобы дочь не страдала от недостатка внимания.

Нельзя с уверенностью сказать, почему ее избранник не захотел жить с семьей. Причины могут быть разные. Нельзя судить, не зная всех обстоятельств. Самое главное, что девушка смогла достичь поставленной цели. Ей удалось стать настоящей звездой социальной сети.

Джулианна наладила сотрудничество с известными журналами, демонстрировала товары мировых брендов. Постепенно героиня смогла прославиться, привлечь к себе внимание множества поклонников.

Киссинджер на сегодняшний день является примером для подражания. Многие мужчины уже мечтают пригласить девушку на свидание. Она смогла поменять свою жизнь и теперь сама может выбрать достойного спутника для создания семьи.

Джулианна заслуживает уважения.

Источник

Сообщение Мать – одиночка стала мечтой миллионов мужчин. Как ей это удалось? появились сначала на Дратути ;).

Программа стала настоящим мейнстримом: люди по всему миру берут себя в руки и трансформируют свое «немного раздавшееся тело», выкладывая классические «До» и «После» в сеть.

Если вы всерьез беспокоитесь, что ваши лишние 5 кило никогда не покинут ваши бочка, посмотрите на 25 героев нашей подборки и удостоверьтесь в том, что нет ничего невозможного…для человека… с интеллектом

1. Теперь можно обойтись и без болеро!

2. Новая фигура — смелые цвета!

3. Большая грудь — это мечта любой девушки, говорите? Похоже, эта леди наоборот рада, что наконец избавилась от нее!

4. Совсем другое дело

5. Уф, словно камень с плеч!

6. Мужчины, вы тоже сможете!

7. Это приятно, когда твой мужчина может тебя приобнять и приподнять

8. Невероятно!

9. Спорт — сила

10. Пусть от размера 5XL к S!

11. Полный восторг!

12. Всего 1 год, а какой контраст

13. Леопардовый принт даже как-то выгоднее стал смотреться…

14. Постойте, я не узнаю вас в гриме… Кто вы такой?!

15. Уменьшилась в два раза

16. От милой булочки к дерзкой и подтянутой цыпочке

17. Новая фигура — новая жизнь!

18. Нужен был стимул

19. Впечатляет!

20. Эх, а хорошие штаны, почти новые…

21. Легка, как перышко

22. Абсолютно другой человек

23. Вытянулась по струнке!

24. БОНУС! А ты так сможешь, милок?!

Источник

Сообщение 24 человек, которые сделали невозможное и усилием воли перекроили свое тело появились сначала на Дратути ;).

rep.ru

Фанаты шептались, будто бы у Семчева диагностировали страшный недуг, но, слава богу, их опасения не оправдались. «Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании.

О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного… Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями», — успокоил общественность актер.

ntv.ru 

Более того, самочувствие знаменитости улучшилось, и он даже занялся спортом! Теперь селебрити сбросил уже 100 кг, а друзья в шутку называют его пол-Саши. «Мне так намного комфортнее. Срывов не случается, ведь желудок уменьшился, булимические атаки закончились.

Недавно пошел в фитнес-зал. Управляющий, мой знакомый, подсказывает упражнения. Чаще всего бегаю на дорожке, плаваю, а вместо железа предпочитаю эспандер. Правда, курить не бросил, но пытаюсь…», — поведал он в интервью starhit.ru. 

woman.rambler.ru 

Он вспоминает, как на Старый Новый год поехал к байкерам «Ночные волки» и вышел на танцпол. И если раньше Семчев двигался с трудом, то сейчас с легкостью пустился в пляс. В целом его жизнь переменилась к лучшему. Правда, возникла проблема с обвисшей кожей на лице. «Кожа провисает, морда становится бульдожьей.

Волей-неволей думаю о круговой подтяжке. Посмотрите, сколько мужиков колют ботокс, вживляют золотые нити и готовы согласиться даже на черта в ступе. Во всем нужна мера, стареть нужно умно. Время покажет, обращусь ли к хирургу. Зависит от спроса на работе, от женщин… Я бы, наверное, прожил и так. Надеюсь на регенерацию кожи: может, сама подтянется. Хотя уже запустил!» — признался он.

UPG, PhotoXPress.ru 

Увы, нельзя сказать, что предложений по работе стало больше. Сейчас Александр переживает переходной этап — от старых ролей полного весельчака-комика он уже отошел, а новых пока предлагают мало. Но актер живет надеждой, и уверен, что любой проект он способен сделать капельку лучше.

При этом нельзя сказать, что работы нет совсем. Недавно ему досталась роль в драме Анны Матисон «Заповедник», снятой по мотивам одноименного рассказа Сергея Довлатова. Фильм рассказывает об уставшем от жизни и сбежавшем от проблем в заповедник «Михайловское» рок-музыканте. Его сыграл супруг постановщицы Сергей Безруков.

starhit.ru 

А весной 2020 года на большие экраны выйдет отечественное фентези «Конек-Горбунок», где Семчев исполнил роль Рыбы-Кита. Вместе с ним там сыграли Павел Деревянко, Паулина Андреева, Антон Шагин, Михаил Ефремов и другие.

Сейчас актер сосредоточен на воспитании сыновей. Младший Федя уже оканчивает седьмой класс и через месяц получает паспорт. Да и со старшими актер давно помирился. С возрастом артист обратился к Богу, всем советует читать Евангелия и молиться. Кроме того, он даже нашел своего духовника.

Источник

Сообщение Александр Семчев похудел на 100 килограмм и подумывает сделать подтяжку лица из-за «бульдожьей морды» появились сначала на Дратути ;).