Просто кладезь!
При том, что картофельный сок пресный и безвкусный, его восхваляют за его полезные свойства и преимущества в течение длительного времени.
Никто не любит пить то, что на вкус противно, но большинство продуктов, которые неприятны на вкус очень полезны для нашего здоровья.
Согласно исследованиям, картофельный сок можно лечить множество заболеваний и состояний, включая рак, а также может помочь вашим органам оправиться от повреждений.
Вот его основные преимущества для здоровья:
Подщелачивает тело
Картофельный сок восстанавливает щелочность вашего тела и способен предотвратить множество проблем со здоровьем.
Снижает уровень мочевой кислоты
Сок может снизить уровень мочевой кислоты в организме и предотвратить воспаление, таких как артрит и подагра.
Употребляя сок регулярно, можно уменьшить боль в суставах и спине, улучшая кровообращение в вашем теле.
Очищает кожу
При местном применении, картофельный сок может успокоить раздражение и воспаление кожи и лечит, такие проблемы, как акне или экзема.
Способствует снижению веса
Выпейте чашку картофельного сока перед завтраком и еще несколько часов перед сном, чтобы ускорить ваш метаболизм и начать худеть.
Очищает печень
Особенностью картофельного сока является и то, что он может очистить печень.
Картофельный сок является мощным агентом для детоксикации, который может очистить печень от токсинов и улучшить свою функцию, а также повысить функцию желчного пузыря.
Лечит язвы
Если вы страдаете от язвы, возьмите столовую ложку картофельного сока, разбавленную водой за 30 минут до приема пищи.
Как сделать картофельный сок?
1. Чтобы приготовить картофельный сок, промойте несколько картофелин среднего размера и очистите их.
2. Затем удалите все зеленые части, отростки и разомните картофель.
3. Затем процедите его через льняную ткань, чтобы отделить сок.
Налейте его в высокий стакан и пейте сок свежим — если вкус совсем уж не нравится, добавьте к нему морковь, яблоко или лимонный сок.
P.S. Понравилась статья? Ставь лайк и делись с друзьями!
