С первыми холодами начинают мёрзнуть ноги.
Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что ведёт к разным неприятным последствиям.
Но что же предпринять, чтобы защитить себя от простуды, цистита, болезней почек и остального. Как согреть ноги, если даже теплая зимняя обувь и носки не помогают?
Предлагаем вам вариант утепления!
Для этого вам понадобятся ножницы, ручка (маркер) и теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).
Как сделать
- Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.
- С помощью ручки или маркера обведите края стельки.
- Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную в свои ботинки.
Совет: чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке несколько дырочек диаметром 3-4 мм.
Теперь ваши ноги будут в тепле, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли.
Желаем вам не мёрзнуть даже в самую морозную погоду!
На этом видео вы можете увидеть все в подробностях:
P.S. Понравилась статья? Поделись с друзьями!
